Marzia Pellecchia
Inizia a ballare per te stessa! Un mondo di colori, di emozioni, di divertimento.
Non sono solo sorrisi, sono momenti di cuore.
Scopri Danzanta, a Roma il primo corso di danza per donne adulte pensato per farti sentire serena, leggera, giovane e felice.
Solo a Roma il primo corso di danza moderna per adulti pensato per donne over 40 e Over 65. Con i preziosi insegnamenti della ballerina Marzia Pellecchia.
Non c’è età per ballare e mettersi in gioco. Il corpo si muove spinto dalla voglia di ritrovare un rapporto con il tempo e con lo spazio rispettando la tua personalità e il tuo speciale modo d’essere unica.
Corsi di ballo per donne mature e pensionate creati da una tua coetanea
Ciao, sono Marzia Pellecchia, insegnante di danza moderna e ballerina di Roma. Da oltre vent’anni.
Ma non solo, sono una cinquantenne che racchiude un concentrato di energia, solarità, esperienza nella danza, allegria e grande sensibilità.
Insegno a ballare a tutte quelle donne, che dopo i 40 anni o anche dopo i 65 anni, vogliono approcciarsi alla danza o vogliono ricominciare a ballare dopo una pausa.
Lo faccio con corsi di ballo dedicati esclusivamente a loro, format studiati sui loro movimenti e pensati per accrescere la loro autostima, il loro benessere fisico e soprattutto la loro voglia di libertà. Perché la danza porta benefici ad ogni età.
La danza è un linguaggio artistico per tutti. Non c’è limite di età per danzare!
Il progetto Danzanta: corsi di danza senior per donne over 40 e over 65 a Roma
Danzanta è il primo format di corsi di danza moderna per adulti a Roma. Lezioni di ballo per pensionate o donne sopra i 40 anni, pensato per oltrepassare il confine della timidezza, della vergogna e del sentirsi sempre osservate e giudicate.
Solo a Roma nasce un corso di ballo pensato sia per donne principianti che hanno voglia di mettersi in gioco, sia per quelle che in passato ballavano e ora hanno voglia di ricominciare.
Un progetto nato dalla voglia di fare danza moderna con le mie coetanee dando anche a loro l’opportunità di conoscere i benefici fisici ed emotivi che il ballo può dare ad ogni età. Il tutto condito con la musica dei “nostri” tempi e molta allegria.
Impara a ballare per te stessa, per sentirti bene, per socializzare e per regalarti un po’ di sano tempo esclusivamente tuo! Senza limiti di età.
Scopri gli
orari, indirizzi ed altri corsi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| DANZANTA TORRINO 2 10:00 – 11:00 | DANZANTA TORRINO 2 10:00 – 11:00 | |||
| BALLI DI GRUPPO AVANZATO 11:00-12:00 | BALLI DI GRUPPO AVANZATO 11:00-12:00 | |||
| DANZANTA TORRINO 3 12:00 – 13:00 | DANZANTA TORRINO 3 12:00 – 13:00 | |||
| BALLI DI GRUPPO MONTEZEMOLO EUR 17:00-18:00 | DANZANTA MONTEZEMOLO 18:00-19:15 Con Marzia e Alessandra | |||
| BALLI DI GRUPPO MONTEZEMOLO EUR 18:00-19:15 | DANZANTA EUR 18:00-19:30 | DANZANTA SAN GIOVANNI 18:00-19:30 Con Marzia e Alessandra | ||
| DANZANTA SPINACETO 18:00-19:00 Con Rita | ||||
| DANZANTA TORRINO 1 – UNICO TURNO 19:45 – 20:45 | DANZANTA ARDEATINA 20:00 – 21:30 |
- EUR: SCUOLA IC MONTEZEMOLO VIA ANDREA DI BUONAIUTO, 8 00142 ROMA
- TORRINO 1: SCUOLA STILTON VIA RINALDO D’AMI 00127 ROMA00127 ROMA
- TORRINO 2: TEATRO DI MOSTACCIANO LARGO GIORGIO LABO’ 00144 ROMA
- TORRINO 3: TEATRO DI MOSTACCIANO LARGO GIORGIO LABO’ 00144 ROMA
- ARDEATINA: MARZIA DANCE ASD VIA DELLE CORNACCHIOLE, 24 00178 ROMA
- SPINACETO: VIA CARLO AVOLIO 60A, 00128 ROMA
- SAN GIOVANNI: VIA ASSISI 33, 00181 ROMA
TORRINO:
TEATRO DI MOSTACCIANO LARGO GIORGIO LABO’ 00144 ROMA
- MARTEDI’ E GIOVEDI’ ORE 11:00 – 12:00 BALLI DI GRUPPO TURNO AVANZATO
EUR:
SCUOLA IC MONTEZEMOLO VIA ANDREA DI BUONAIUTO, 8 00142 ROMA
- LUNEDI’ ORE 18:00 – 19:15 BALLI DI GRUPPO
L’unico corso di danza moderna per donne mature che unisce tecnica, benessere e divertimento.
Danzanta ti permetterà di:
- acquisire le tecniche di base della danza moderna e dei principali stili di ballo
- perfezionare il tuo livello di ballo giorno dopo giorno in un clima amichevole
- muoverti liberamente sulle note delle tue musiche preferite e su quelle che hanno accompagnato i “nostri tempi”
- liberare il potenziale che c’è in te
- migliorare la tua autostima, la tua postura, il tuo fisico, il tuo umore
- acquisire femminilità, eleganza e classe
- entrare in una community di donne con i tuoi stessi interessi, problemi e voglia di rimettersi in gioco
Perché scegliere i corsi di danza moderna Danzanta per donne mature
Non è un semplice corso di danza, è un programma studiato su misura per te che vuoi iniziare a ballare o tornare a muoverti per esprimere al meglio te stessa.
Iscriverti ai corsi di ballo Danzanta ti permetterà di condividere la tua passione con tante donne come te, di migliorare il rapporto con il tuo corpo senza allenamenti noiosi e pesanti, di acquisire un benessere fisico e psicologico ritrovando sicurezza in te stessa e mantenendo giovane sia il corpo che la mente.
I corsi di ballo per adulti Danzanta migliorano la postura e l’equilibrio, rafforzano l’elasticità e il sistema cardiovascolare. Rinforzano la memoria, incentivano la concentrazione e il buonumore.
Perché ballare in età adulta?
scriverti ad un corso di ballo Danzanta per ballare in età adulta ha molteplici benefici che riguardano sia il benessere fisico che la sfera emotiva del benessere psicologico.
RESTA IN FORMA
FAI NUOVE AMICIZIE
AUMENTA LA FIDUCIA IN TE STESSA
MIGLIORA MOBILITÀ ed EQUILIBRIO
RINFORZA LA MEMORIA
RIACQUISISCI L’ENTUSIASMO GIOVANILE
CONTRASTA LO STRESS
TONIFICA E DIMAGRISCI
Chi puo participare?
- Rinforza la memoria, incentiva la concentrazione
- Aumenta la plasticità del cervello, rendendolo più sano, vitale e longevo grazie alla creatività e agli esercizi di interpretazione.
- Tonifica e allunga i muscoli, rafforza le ossa, aumenta la flessibilità di tutto il corpo: gambe, glutei, addominali, braccia.
- Migliora l’equilibrio, la coordinazione e la postura. Anche la tua agilità ne trarrà beneficio. Inoltre, avere una postura fiera ed elegante aiuta ad essere più piacevole agli occhi degli altri e ad avere più successo nella vita.
- Migliora la salute cardiovascolare e previene malattie metaboliche e l’osteoporosi. Contrasta gli effetti della menopausa.
- Fa dimagrire divertendosi: perché ballando si bruciano calorie e grassi di troppocommunity di donne con i tuoi stessi interessi, problemi e voglia di rimettersi in gioco
Benefici psicologici del ballo dopo i 40 anni con i corsi DANZANTA
- Ballando si producono endorfine che aiutano a contrastare lo stress.
- Migliora l’autostima perché ci mette alla prova e si aumenta la sicurezza in noi stesse
- La danza moderna è liberatoria. Ci permette di lasciarci andare, senza giudizi. Ascoltare il proprio corpo e assecondarlo. È un momento per sentirsi felici e realizzate
- Le mie lezioni di danza fanno vivere emozioni. Le lezioni di danza vengono anche utilizzate come terapia per riequilibrare le emozioni. Sfogare la rabbia, contrastare lo stress, superare le paure, esprimere emozioni che rischierebbero di rimanere chiuse in noi.
- II mio corso di danza moderna è un’ottima occasione per stringere nuove amicizie con donne con interessi simili ai tuoi.
Dove ballare in età avanzata? Corsi di danza a Roma
I miei corsi di danza per donne senior si svolgono a Roma. Organizzo corsi in tutta la città in base alle richieste delle mie allieve.
In particolare, la mia associazione ha sede a Roma Sud e vanta una palestra attrezzata per la danza, con specchi per riflettere e controllare i tuoi movimenti, diffusione suono centralizzato, pavimento tecnico per assorbire l’impatto dinamico e ridurre lo sforzo fisico e i possibili rischi di traumi muscolari.
Un luogo perfetto per rilassarsi e divertirsi in sicurezza.
Non preoccuparti del luogo o degli spostamenti, troveremo una sala da ballo adatta anche alle tue necessità.
